Escuela de natación, alto rendimiento y bienestar en San Ignacio, Misiones. El agua es solo el comienzo.
Desde los primeros contactos con el agua hasta la preparación deportiva, profesional y terapéutica.
Desarrollamos confianza, seguridad y habilidades acuáticas desde los primeros años.
Primeros brazos y patadas en un entorno seguro y lúdico.
Vínculo y estimulación temprana en el agua.
Entrenamiento progresivo orientado al desarrollo técnico y competitivo.
Técnica de los cuatro estilos y base aeróbica.
Perfeccionamiento, fuerza y mentalidad deportiva.
Nuestro equipo de competición federado.
Actividad física adaptada para mejorar la calidad de vida y el bienestar.
Actividad de bajo impacto para tu salud integral.
Tonificación y resistencia dentro del agua.
Cardio divertido al ritmo de la música.
Natación para adultos en todos los niveles.
Acompañamos la preparación física para el ingreso a instituciones educativas y fuerzas de seguridad.
Acondicionamiento acuático para tu examen de ingreso.
Pruebas de natación y resistencia físicas.
Programas adaptados orientados a la recuperación funcional y la mejora de la movilidad.
Recuperación guiada aprovechando el medio acuático.
Más que actividades.
Un camino de aprendizaje, salud y superación.
Un programa progresivo diseñado para desarrollar técnica, resistencia, confianza y preparación competitiva en jóvenes nadadores.
Corrección de estilos y familiarización con el volumen de trabajo.
Construcción de la base de resistencia y del ritmo sostenido.
Trabajo de ritmo, series y umbral para ganar potencia.
Puesta a punto y simulación de competencia.
Al finalizar el programa, los nadadores estarán en condiciones de afrontar encuentros promocionales y competencias con una base técnica sólida y capacidad para completar entre 1.500 y 2.000 metros de entrenamiento según edad y nivel.
Cada programa se adapta al nivel, la edad y los objetivos de cada nadador.
Realizamos un análisis del nivel técnico y la condición física para definir el punto de partida adecuado.
Paso 1 de 4Los contenidos evolucionan de forma gradual para asegurar aprendizaje, adaptación y mejora continua.
Paso 2 de 4Nuestros entrenadores acompañan cada etapa del proceso, ajustando los ejercicios según la evolución individual.
Paso 3 de 4Trabajamos técnica, coordinación, resistencia, velocidad y confianza dentro del agua.
Paso 4 de 4Los días, horarios y grupos de entrenamiento son definidos por el equipo técnico según disponibilidad, edad y objetivos de cada participante.
Cada alumno sigue un proceso diseñado para desarrollar su máximo potencial dentro del agua.
Consultá disponibilidad, grupos y horarios con el equipo técnico de C.A.A.R.
